Køb en Hvil®-kode

Ikke flere urolige nætter, kun bedre dage forude.

Søvn med eksperttilgang

For dig, der har brug for den komplette løsning med dokumenteret effekt.

Det digitale søvnforløb hjælper dig med at forstå din søvn, hvad der påvirker din søvn, og giver dig værktøjerne til at etablere vaner, adfærd og tanker omkring din søvn, så du kan få en bedre søvn.

Vi har fuld tiltro til søvnforløbet og garanterer bedre* søvn ved forløbets afslutning, ellers får du pengene tilbage.

Læs mere

Digitalt Søvnforløb

Du får 9 ugers adgang til den fulde oplevelse og søvnforløb, der skræddersyer sig efter dine indtastninger.

HVAD DU FÅR:

  • En digital søvndagbog

  • Et kognitiv adfærdssøvnforløb

  • Detaljeret overblik over din udvikling

  • Lydfiler til at geare ned

  • Nye vaner der understøtter sund søvn

  • Dine egne daglige påmindelser

  • Vores univers og fastholdelses element

Hvil® har haft en meget positiv påvirkning i forhold til kvaliteten af min søvn. Jeg har meget færre opvågninger i løbet af natten og jeg falder også hurtigere i søvn. Så jeg har oplevet meget positiv effekt ved at bruge Hvil®  - ingen tvivl om det.

Jeanette, 50 år

Hvil® har hjulpet mig med at forstå mine søvnvaner og forbedre min søvnkvalitet på en måde, jeg aldrig havde forestillet mig. Det er som at have din egen personlige søvncoach i lommen.

Christian, 31 år

Appen hjælper mig med at forstå mine søvnvaner og har givet mig de redskaber, jeg har brug for for at sove bedre. Jeg føler mig mere udhvilet og klar til at tackle dagen takket være Hvil®

Sofie, 33 år

Jeg er meget taknemmelig for det, som forløbet i Hvil® har givet mig. Det har virkelig gjort en forskel for mig, og min søvn.

Anita, 55 år

Jeg turde ikke tro på, at jeg kunne komme til at sove godt igen. Jeg har været helt ude i tovene, men Hvil® har virkelig hjulpet mig. Nu sover jeg ofte dybt om natten. 

Mariann, 59 år

Abbonement

  • Hvordan får jeg adgang til Hvil?®

  • Hvad er en Hvil®-kode?

  • Hvordan afbryder jeg et forløb?

  • Hvordan afbryder jeg Hvil®-abbonement?