Ikke flere urolige nætter, kun bedre dage forude.
Søvn med eksperttilgang
For dig, der har brug for den komplette løsning med dokumenteret effekt.
Det digitale søvnforløb hjælper dig med at forstå din søvn, hvad der påvirker din søvn, og giver dig værktøjerne til at etablere vaner, adfærd og tanker omkring din søvn, så du kan få en bedre søvn.
Vi har fuld tiltro til søvnforløbet og garanterer bedre* søvn ved forløbets afslutning, ellers får du pengene tilbage.
Læs mere
Digitalt Søvnforløb
Du får 9 ugers adgang til den fulde oplevelse og søvnforløb, der skræddersyer sig efter dine indtastninger.
HVAD DU FÅR:
En digital søvndagbog
Et kognitiv adfærdssøvnforløb
Detaljeret overblik over din udvikling
Lydfiler til at geare ned
Nye vaner der understøtter sund søvn
Dine egne daglige påmindelser
Vores univers og fastholdelses element
Abbonement
Hvordan får jeg adgang til Hvil?®
Hvil® er en mobilbaseret app. Det betyder at du kan hente den ned på din smartphone gennem App Store eller Google Play.
For at komme ind i appen, skal du indløse en Hvil®-kode. Du får en Hvil®-kode ved at:
Anmode om adgang gennem en af vores søvncoaches
Købe en Hvil®-kode her på hjemmesiden (link kommer snarest).
Hvad er en Hvil®-kode?
For at komme ind i appen, skal du indløse en Hvil®-kode. Du kan enten købe en Hvil®-kode gennem en søvncoach eller her på hjemmesiden.
Når du har din Hvil®-kode, indløser du den i appen, og så er du kørende.
Hvordan afbryder jeg et forløb?
Du kan altid stoppe dit forløb i appen. Du kan få et overblik over, hvilke forløb du har aktiveret under "Forløb". Det er også herinde du kan stoppe dem. Det gør du ved at:
1. Gå ind på Hvil
2. Klik på "Forløb"
3. Klik på knappen "Læs mere" på det aktive forløb
4. Klik på den røde knap "Stop forløb" der ligger i bunden
Hvordan afbryder jeg Hvil®-abbonement?
Hvil®-abonnementer er knyttet til din iOS/Android-konto. For at opsige et abonnement skal du læse den vejledning, der passer til din enhed, og følge trinnene.
Apple: Klik her App Store for guide
Android: Klik her for Google Play guideHvis du ikke kan se "Annuller abbonement", bør abonnementet allerede være opsagt og vil ikke blive fornyet.
BEMÆRK: Opsigelse af et abonnement skal ske 24 timer før udløbet af en abonnementsperiode.