Hvil®har haft en meget positiv påvirkning i forhold til kvaliteten af min søvn. Jeg har meget færre opvågninger i løbet af natten og jeg falder også hurtigere i søvn. Så jeg har oplevet meget positiv effekt ved at brugeHvil®- ingen tvivl om det.
Gratis prøveperiode,
opsig når som helst
For dig der har brug for den komplette løsning med dokumenteret effekt.
Det digitale søvnforløb hjælper dig med at forstå din søvn, hvad der påvirker din søvn, og giver dig værktøjerne til at etablere nye vaner, adfærd og tanker omkring din søvn, så du kan få mere og bedre søvn.
Hent appen her
Vi har fuld tiltro til søvnforløbet og garanterer bedre søvn ved forløbets afslutning, ellers får du pengene tilbage.
HVAD DU FÅR:
Et kognitiv adfærdssøvnforløb
Skræddersyet søvnvindue
Lydfiler til at geare ned
Detaljeret oversigt over din udvikling
En digital søvndagbog
Dine egne daglige påmindelser
Vores univers og fastholdelsesværktøjer
7 gratis dage med selvcoaching.
Herefter14 DKK/uge
7 gratis dage med 1-til-1-coaching*.
Herefter695 DKK/uge
01
Download Hvil® i App Store eller Google Play
02
Åbn Hvil® appen og opret din personlige Hvil® brugerprofil
03
Køb dit Digitale Søvnforløb direkte i Hvil® appen og start allerede i dag
Hvil®har hjulpet mig med at forstå mine søvnvaner og forbedre min søvnkvalitet på en måde, jeg aldrig havde forestillet mig. Det er som at have din egen personlige søvncoach i lommen.
Appen hjælper mig med at forstå mine søvnvaner og har givet mig de redskaber, jeg har brug for for at sove bedre. Jeg føler mig mere udhvilet og klar til at tackle dagen takket være
Hvil®
Jeg er meget taknemmelig for det, som forløbet i
Hvil®har givet mig. Det har virkelig gjort en forskel for mig, og min søvn.
Jeg turde ikke tro på, at jeg kunne komme til at sove godt igen. Jeg har været helt ude i tovene, men
Hvil®har virkelig hjulpet mig. Nu sover jeg ofte dybt om natten.
Forløb
Hvordan får jeg adgang til Hvil?®
Hvordan afbryder jeg et forløb?
Hvad er jeres refusionspolitik?
*Understøttet af vores søvncoach
Lær at sove bedre